Рекламный баннер 990x90px ban1
78.5
89.31

Уважаемые жители Черлакского района!

Уважаемые жители Черлакского района!

19 января православные христиане отмечают великий праздник – Крещение Господне.

В этот день с 10:00 до 18:00 будет открыта специально оборудованная купель по адресу: р.п. Черлак, спуск к реке Иртыш по ул. 2-ая Восточная.

Будьте осторожны, соблюдайте меры безопасности!

Правила купания в крещенской купели:

Окунаться следует в специально оборудованных купелях.
Перед купанием в купели необходимо разогреть тело, сделав разминку.
К купели необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви.
Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
Нельзя находиться в купели более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
После купания (окунания) разотрите тело махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

Погружение в ледяную воду один раз в году – сильнейший стресс для организма. Поэтому, прежде чем решиться на погружение в купель, проконсультируйтесь с врачом, насколько безопасна эта процедура для вас.

Отдельная просьба к родителям – проведите беседы с детьми на тему безопасного поведения на льду и вблизи водоемов в зимний период. Берегите себя и своих близких!
37948

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы